Десерти

Киноа и црвени бобинки

Киноа и црвени бобинки


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Еве еден десерт направен со киноа и црвени плодови, нискокалоричен и истовремено вкусен.

Состојки за 4 лица:

  • 150 гр брашно од ориз
  • 60 снегулки од киноа
  • 20 гр пченкарен скроб
  • ⁄ лажиче. гума за џвакање
  • 1⁄2 кесичка квасец
  • 80 гр полусолен путер
  • 50 гр шеќер од трска
  • 50 гр Црвени плодови (или суво овошје, брусница, итн.)
  • 15 кл млеко
  • 1 јајце
  • 1 дожд од млеко
  • 1 лажица масло. лажичка шеќер од трска

Рецепт за киноа и црвени бобинки

  • Во сад ставете брашно, снегулки од киноа, пченкарен скроб, гума за џвакање и квасец.
  • Исечете 60 гр путер на мали парчиња.
  • Вметнете ги во содржината на садот за салата, месете со врвовите на прстите додека не добиете фина трошка.
  • Додадете шеќер, овошје и измешајте.
  • Истурете го млекото постепено за да добиете меко тесто (тестото мора да биде еластично без да биде лепливо).
  • Формирајте топка.

Загрејте ја рерната на 220 ° C (т. 7/8).

  • Одделете ја жолчката од белка од јајце.
  • Во рамекин распоредете ја жолчката од јајцето, посипете млеко и лажицата кафеав шеќер.
  • Измешајте.

На набрашнета работна површина,

  • Форма scones околу 2 инчи во дијаметар.
  • Исчистете го секој скан со мешавина од жолчка и шеќер.

Скроните наредете ги на нелеплив лист за печење, распоредете ги доволно едни од други.

Печете 10 до 12 минути. Тие мора да бидат добро надуени и златно-кафеави.

Уживајте во сконите придружени со путер и џем.

Дополнителни информации

БЕБЕ

Киноа :
Нискокалорични, вкусните мали зрна киноа имаат малку липиди, богати со протеини, железо, елементи во трагови, влакна ... Особено сварлива, не содржи глутен.

Рецепт: А.Бово
Фотографија: A. Beauvais - F. Hamel


Видео: - Салата со Халуми сирење (Мај 2022).